Измени свою жизнь
без психолога за 21 день
Тетради-тренажеры разработаны специально для самостоятельной работы.
В основе метода – письменные практики, КПТ-терапия, нейролингвистика, майндфуллнес.
Отлично подходит тем, кто любит работать самостоятельно,
двигаться постепенно и системно, но по проверенному маршруту.
Двигаясь шаг за шагом, отвечая на вопросы, вы меняете свои поведенческие паттерны на новые, и незаметно качество вашей жизни растёт.
Как работать с тетрадью
- Распечатай тетрадь.
- Положи ее в доступном месте.
- Выбери удобное для себя время.
- Делай ежедневные задания 21 день.
- Наслаждайся изменениями!
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ
Научись хотеть и получать желаемое. 21 день для тренировки волшебства.
Тетрадь в формате PDF – 15 €
Предыдущая
Следующая
ПРИРУЧИ ПРИВЫЧКУ
21 день мягкого и комфортного внедрения новых привычек в жизнь.
Практики для тех, кому не подходит «сила воли».
Тетрадь в формате PDF – 15 €
Предыдущая
Следующая
20 ШАГОВ К ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКЕ
Научись позволять себе больше, не откладывать свою жизнь на завтра и гордиться своими успехами.
Тетрадь в формате PDF – 15 €
Предыдущая
Следующая
