ИДИ И ДЕЛАЙ

курс, который меняет мышление

старт курса – 29 июля 2024 (понедельник)

Если вы хотите изменить что-то малое в своей жизни — измените отношение,
но если вам нужны большие перемены — меняйте мышление.

Альберт Эйнштейн

Чтобы создать жизнь мечты нужно

Курс “Иди и делай” создан специально для того, чтобы поддержать тебя в этом изменении и дать тебе информацию, практики, поддержу и поле группы.

Курс “Иди и делай” создан специально для того,
чтобы поддержать тебя в этом изменении
и дать тебе информацию, практики, поддержу и поле группы.

ПРОГРАММА курса

I блок

Я. Мир и Точка равновесия

Курс "Иди и делай"

1. Законы работы мозга, правила трансформации

Ментальные ловушки и Когнитивные искажения. Фокус внимания. Как переформатировать свое сознание, избавиться от нерабочих сценариев, настроиться на поиск решений

2. Источники энергии

Восстановление равновесия.  Ресурсные состояния. Как поддерживать и увеличивать свой уровень энергии и устранять то, что обесточивает

3. Карта реальности

 Адекватность как фундамент. Мотивация к изменениям. 
Принимать себя со всеми несовершенствами, научись менять себя без надрыва и самоистязания не боясь делать ошибки

4. Образ будущего

Вектор воли, намерение, точки приложения силы.  Как отбрасывать ненужное, выстраивать оптимальную логистику, делать рутину легкой

II блок

Цели и средства

Курс "Иди и делай"

5. Устойчивость

Самооценка. Идентичность. Личные границы. Как находить точки опоры, развивать адаптивность и ассертивность, жить в меняющемся мире.

6. Эмоции и гормоны

Положительные и отрицательные эмоции. Стресс, дистресс. 
Научиться проживать и трансформировать эмоции без избегания и игнорирования

7. Управление временем

Комфортный тайм-менеджмент. Agile для жизни. Как планировать, делегировать, находить лишние 3 часа в сутках

8. Финансовые потоки

Линейные и системные способы повышения благосостояния Как делать деньги из того, что вы умеете, находить дополнительные источники дохода, растить денежных куриц, проходить через стеклянные потолки

II блок

Среда, которая меняет

Курс "Иди и делай"

9. Центр силы

Точка, из которой мы меняем мир. Как использовать внутренние и внешние ресурсы для изменения событий. Как находить своих и формировать окружение.

10. Конфликты и Коммуникации

Структура конфликта. Ранги. Манипуляции. Как управлять конфликтом, разрешать споры, получать желаемое используя мягкую силу, превращать конкурентов в союзников

11. Мечты и планы

Хочу и делаю. Аутентичный маршрут. Завести привычку двигаться вперед, уметь выбирать “путь души”, оптимальные стратегии из многообразия вариантов

12. Аутентичность

Кто я есть и кем буду когда вырасту? Внутренний критик и другие “питомцы”. Понимать свои желания, не бояться раскрыть себя в полную силу, уметь трезво оценивать свои возможности, быть видимым, сохраняя адекватность

Формат курса

КОГДА?

старт курса – 29 июля 2024

(понедельник)

СТОИМОСТЬ

690 евро

(есть внутренняя рассрочка)

Что делать,
если оплатить не получается?

Напишите сообщение с описанием проблемы, и мы обязательно ее решим

Академия роста Елены Плютовой
Прокрутить вверх